BAINS DE FORET et BALLADES SUR LA PLAGE

BAINS_DE_FORET_ET_BALLADES_SUR_LA_PLAGE_FLYERSs

Pour cette saison 2011-2012 l'INSTITUT DU PRESENT a décidé de créer des nouveaux ateliers :

Nous vous proposons de découvrir sur le document ci-joint l'intérêt des bains de Forêt.

En Gironde nous avons la chance d'avoir plusieurs essences d'arbre : pins - chênes - bouleaux etc...

Vivre différemment ses sens toujours en s'appuyant sur la méthode sophrologique : conscience de soi,

intériorisation, respiration, sensations, ancrage debout, marche silencieuse.............

Quatre ateliers, un par saison pour être en relation avec Dame Nature  : voir ses différentes robes, ses formes,

ses couleurs, vivre ses senteurs, écouter............

Comment prendre du temps pour soi et se régénérer.

Nombre limites d'inscrits : 15

N'hésitez pas de vous inscrire le plus tôt possible

N'hésitez pas de m'écrire pour avoir des renseignements complémentaires.