BAIN DE FORET HIVER LE SAMEDI 1ER FEVRIER 2014

le SAMEDI 1er février 2014

aura lieu le BAIN DE FORET D'HIVER

DE 14h30 à 16H30 à cestas

MARCHER - RESPIRER - ETRE A L'ECOUTE DE SES SENS

ETRE EN HARMONIE CORPS ET ESPRIT DANS ET AVEC LA NATURE

Ce bain a été inspiré des shinrin-yoku au japon et bouste le système immunitaire

Moins de stress ressenti, mesuré via le taux de cortisol, moins d'agressivité, d'anxiété et moins de symptômes dépressifs.

Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas de demander des renseignements complémentaires.